血压高喝什么茶降压 降血压必喝的7杯茶

血压高喝什么茶降压好？无论是高血压病人还是正常人群，都会有血压升高的情况，那血压高的时候除了好好休息外，还可以通过喝茶来帮助降血压。

血压高喝山楂茶降压

泡法：用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用即可，或者购买干山楂片冲泡或煮茶也可。

疗效：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

血压高喝菊花茶降压

泡法：每次用3克左右甘菊泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。

疗效：甘菊味道不如别的菊花茶苦，有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。