快速缓解鼻塞的小窍门 疏通鼻孔，轻松自在！

吃辣的食物

一般来说吃辣的食物，可以刺激口腔和鼻腔，而且我们知道吃辣的食物会让眼睛和鼻子分泌出眼泪和鼻涕，这样是会也是帮助鼻塞的症状。

鼻炎的时候会引起鼻塞的情况吗?

很多时候有鼻炎的人都是会伴随着鼻塞的情况，那是因为鼻炎患者的抵抗力属于薄弱的阶段，所以一旦出现风寒就会有鼻塞的症状，但是一定要注意保暖，还有也得注意过敏源的靠近。

对于鼻炎引起的鼻塞，一般是最好用冷水洗鼻子的做法来缓解鼻塞的情况，因为鼻炎的情况很有可能是因为过敏源造成的鼻塞情况，所以冷水的话，可以很好的帮助清理鼻孔，这样对于缓解过敏源有一定的帮助，但是要注意的是，不要呛到鼻子了，不然真的会很难受。

还有一种的方式就是根据中医针灸的治疗方法，不仅可以缓解鼻塞的症状，而且还可以帮助治疗鼻炎的效果，一般针灸对于人体的一种阴阳调和有着很大的帮助，所以治疗的话，一定要找专门的医师就诊，不要随便扎扎就可以的哦。