皮肤作息时间表 皮肤也是有一定的作息时间
时间:2017-12-27阅读:206
皮肤也会有作息规律,或许很多人听到这个不是很清楚吧,下面我就具体分析了皮肤作息时间表,一起来分析下吧。
皮肤作息时间表介绍
皮肤也会有作息规律,或许很多人听到这个会觉得奇怪,皮肤是无生命的怎么还会有作息呢?是的,皮肤是身体的一部分,随着人的活动和作息皮肤也在运动和作息。只有掌握了皮肤的作息才可以更好的保养皮肤,让你的皮肤适时的休息和活动。
23:00-5:00(次日)
根据医学专家的研究,人体的新陈代谢活动在晚上11时至凌晨5时处于最低水准,但脑垂体分泌的生长激素大量增加,此时细胞生长和修复最为旺盛,细胞代谢峰值增高,细胞分裂速度比平时快7-8倍,因而肌肤对营养性护肤品的吸收力加强。
6:00-8:00
从清晨开始荷尔蒙分泌量增加,而脑垂体分泌的生长激素分泌量则明显减少,人体蛋白质合成受到抑制。
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