睡觉经常流口水居然是这样的原因

那么要如何预防睡觉流口水的情况呢?

矫正牙齿

如果是因为牙齿方面的原因，所以在很多时候要注意矫正好自己牙齿的问题，这样可以减少口水因为牙齿不吻合而流出的情况。

正确睡姿

在睡觉的时候最好要保证自己正确的睡姿，这样可以减少流口水的情况。

注意口腔卫生

每天的时候做好在进食之后就漱口的习惯，这样可以减少口腔内部细菌的繁殖环境，也就可以减少唾液的分泌量。

注意脾胃调理

如果有脾虚的人就一定要注意脾胃的调理，对于生冷辛辣的食物就不要再吃了，尽量吃一些温热的食物，比较好暖胃，治疗脾虚。