常喝饮料有什么危害 总是喝饮料这6种病要注意了

第四，诱发儿童营养失衡

太多糖分的摄入会导致人体减少蛋白质、淀粉、膳食纤维的摄入，儿童和青少年更容易发生营养不良、亚健康。但是处于肥胖状态。

第五，增加尿结石的发生风险

据相关资料显示，经常吃糖的人更容易发生尿路结石。

第六，容易发生龋齿和心血管疾病

太多的糖分会增加儿童龋齿的发病率。同时，具有对中老年来说，对心血管健康不利。此外，经常喝饮料不利于皮肤健康容易长痘，功能性饮料中还会含有咖啡因，同样不利于健康。

各类口味的汽水，通常采用甜味剂、香精、色素等勾兑而成，除了少量的维生素，对健康并没有任何好处。点击蓝字了解更多：说一说食品添加剂的一些好处 你可能并不知道