石斛的吃法及做法 石斛吃法大汇总介绍

今天我给大家带来的是石斛的吃法及做法。想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学着做吧。

石斛的吃法及做法

（一）鲜榨汁

步骤一：将50G新鲜石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3CM的小段。

步骤二：将剪好的石斛放入普通榨汁机内，加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

步骤三：启动榨汁机时间设定为3-5分钟，这样可以充分的将营养成份榨出。

步骤四：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

如需热饮可延续以下步骤：

步骤五：倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。

步骤六：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。