百香果的好处及吃法 吃百香果有效减肥

时间:2018-04-19阅读:204

今天我给大家带来的是百香果的好处及吃法。喜欢吃的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。

百香果的好处及吃法 吃百香果有效减肥

百香果的好处及吃法

百香果,又称西番莲,因香味具百果之气而取此名。吃它有你想不到的8大功效……你吃过这种果子吗?它含132种芳香物,从拉美风行至亚洲,被称为“果汁之王”,有人做过不精确的统计:

1个它的维生素C含量=8个橙子=8个苹果

1个它的维生素E=15个橙子=10个苹果

它就是百香果!

百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高。

可增强免疫力、排污养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途,除了吃果肉外,还可加水、蜂蜜,做出纯天然的果汁。

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