如何洗脸才正确？怎么洗脸能缩小毛孔和美白？

秘籍五：橄榄油去黑头

step1：把毛巾用热水浸湿拧干，敷在鼻子上用来打开毛孔。

step2：在鼻子上涂上橄榄油，以画圆的形式按摩鼻子5—10分钟，会渐渐感觉有颗粒渗出，这就是黑头颗粒被搓出来了。

吃什么食物可以美白

胡萝卜

胡萝卜有地里的小人参之说，而且被称为“皮肤食品”，可以补给皮肤充足的养分，通常皮肤水润则白，皮肤干燥则暗淡。

蘑菇

在民间蘑菇有发物之称，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮肤也就跟着红润、美白起来。

绿豆芽

绿豆有清热解毒的功效，绿豆芽同样有这些作用，人体内的毒素、垃圾清除干净了，可以预防雀斑和痘痘的产生，也能润滑皮肤，起到美白作用。