喝醉酒了怎么办 到底怎样才靠谱呢

3、碳酸饮料

碳酸饮料可以解酒？怎么可能！

碳酸饮料能使胃容积膨胀，增加酒精吸收的面积；还能促进酒精进入空肠的速度，增加酒精的吸收，会导致急性胃肠炎，胃痉挛，所以用碳酸饮料兑酒会使人更易醉酒。

前面我们聊了几个最不靠谱的解酒方法，下面我们来看看靠谱点的东西；虽说达不到解酒的功效，但可以让你舒服点。

饮酒前吃点实物，垫肚子，给酒精的代谢赢得一些时间。

在饮酒的过程中随时吃点东西喝点水，可以促进酒精在尿液的排出。

酒后可以喝点粥和米汤，粥和米汤的谷物中含有丰富的B族维生素，能促进酒精的代谢。

4、吃点水果蔬菜

果蔬里面含有的多元酚成分，加上多种有机酸、维生素以及营养物质，使乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶活性大大提高，加速酒精的代谢，分解酒精在人体内产生的有害物质乙醛，加速其转化为乙酸 、二氧化碳和水 ，最终排出体外。