草莓怎么给宝宝吃 吃前须知这六点

宝宝吃草莓的推荐吃法

1、洗净食用

草莓的最常吃法就是洗干净后直接食用，但这里要注意的是，洗草莓时，草莓不要去叶头，放入水中浸泡十五分钟，如此可让大多数的农药随著水溶解。然后再将草莓去叶子，放入盐水中泡五分钟，再用清水冲洗，即可食用。

2、榨草莓汁

新鲜草莓榨汁喝是非常营养的，妈妈们不妨每隔几天就给宝宝榨一杯喝。

材料：新鲜草莓20-30颗，蜂蜜少许。

做法：将新鲜草莓洗净，丢入果汁机前，先准备少许蜂蜜，最后将打完汁的草莓倒入杯中，并且淋上蜂蜜，洗净一颗干净草莓当装饰，放入杯口中。

3、自制草莓酱

妈妈们可以自制草莓酱，这样在吃吐司、面包、饼干时都能抹上一点吃，这样更美味。

材料：草莓两斤，冰糖500g，柠檬半颗。

做法：

1. 草莓洗净，阴干水分，切去蒂头，可将草莓切开，也可整颗醃渍。

2. 草莓加500g冰糖醃渍一晚(约24小时)。

3. 将准备装草莓酱的玻璃罐用热水煮沸约15分钟，消毒，晾干备用。

4. 将醃制一晚的草莓和出水的草莓汁，倒入锅中小火烹煮，记得不时搅拌，以免不小心煮焦了。

5. 捞掉最上层的白色泡泡，试甜度，每个人口味不同，如需增糖减糖请自行斟酌。

6. 慢慢烹煮至浓稠，快起锅前，加入半颗柠檬汁。

7. 小火煮沸，即可装罐，装罐后倒扣至放凉即可。