护牙小常识有哪些 爱牙护牙小常识

有的人患伤风或上呼吸道传染疾病，经医治而仍绵绵不竭，除与个别招架能力差外，还可能与其利用的牙刷有关。若是不换牙刷的话，伤风也更不等闲痊愈，或更轻易频频。是以，牙刷应放在通风干燥处，若是患过伤风，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或改换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一路，而是多牙缸放置，如许更有利于传染性疾病的预防和节制。

刷牙小常识：

1、刷牙时候不克不及少于2分钟。刷牙时候至少要2分钟，天天至少两次，每三个月换一次牙刷。

2、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。若是牙龈有问题，那么心脏病患病率比通俗人高4倍。若是第一颗臼齿相对较矮，并且时有痛苦悲伤，就暗示消化有问题。

3、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。良多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰好相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜卵白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。

4、吃糖纷歧定会龋齿。吃甜食只要实时洁净就没有太年夜问题。并且，平衡饮食才是健康笑脸的关头。好比，经常不吃饭，会导致口腔酸性过年夜，造成龋齿与牙龈问题。

5、舌头也有健康暗码。舌尖鲜红，表白可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，凡是会有消化疾病。

口腔健康常识问答

1、乳牙有了洞需要补吗?

我们从出生六七个月的时辰就起头长牙了，到十二三岁的时辰乳牙完全替代为恒牙。乳牙的健康是恒牙顺遂萌出的包管，若是乳牙坏的十分严重，会影响乳牙下面的恒牙的发育;若是乳牙过早的脱落，后面的牙齿会向前移动，导致恒牙萌出的间隙不敷，就可能错位萌出。所以乳牙有了洞也需要补、

2、若何准确的刷牙?

可选用下列任何一种方式，但不要用力过猛，要动作轻柔，频频多次、

竖刷法

方式：就是将刷毛尖端放在牙龈和牙冠交壤处，顺着牙齿的标的目的稍微加压，上牙向下刷，下牙向上刷，统一部位频频多次。

优势：可以有用节制菌斑，刺激牙龈，使牙龈外型连结正常。

颤抖法

方式：将刷毛与牙齿成45度角，使刷毛的一部门进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部门深切牙缝内，往返做短距离的颤抖。刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，做前后短距离的颤抖。每个部位2到3颗牙齿，将牙的表里面都刷清洁。

心理刷牙法

方式：刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈标的目的轻轻刷。

3、儿童用成人牙膏可以吗?

儿童不宜利用成人含氟量较高的牙膏。因为儿童的脱手能力比力差，含漱手艺尚未完全把握，若是利用对成人洁牙比力有用含氟量较高的牙膏，造成孩子天天吞咽下过多的氟，是晦气于儿童健康成长的。

4、庇护牙齿的最佳时候是什么时辰?

健美牙齿最佳春秋牙齿发育取决于两个阶段：

一是从胎儿期2个月到出生，此为乳牙发育期。

二是从出生后到8岁，为恒牙形成期。