芡实的功效与作用，有延缓衰老的功效

扁桃的功效与作用，含有多类营养元素

巢菜的功效与作用，分为大巢菜和小巢菜

碱蓬的功效与作用，性微寒，有消积的作用

石松的功效与作用，能增加尿酸的排泄

荞麦的功效与作用，能降低高血脂、软化血管

玉米的功效与作用，含有大量的硒元素以及赖氨酸

红豆杉的功效与作用，含有紫杉醇，能有效的抑制癌症

玫瑰花茶的功效与作用，可以促进体内的新陈代谢

辣木籽的功效与作用，能分解人体中多余糖分