缓解眼睛疲劳的方法 几招教你迅速恢复视力
时间:2018-01-08阅读:204
(在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。)
缓解眼睛疲劳的方法三:按眼眉
攒竹穴具有疏肝、明目醒脑,改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。
按揉前要将手洗干净,以免眼睛感染。此外,力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。
现在建议您就放下手机,做一下这三个动作,然后您会感到耳聪目明,视野清晰!
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