百香果的吃法及做法 百香果营养价值非常高

03、直接吃

先用刀切开

按住百香果，把刀放水平，横着切过去

这样就可以防止切割的过程中汁液溅出或流出

不过有些水果店会配一些吃的小用具哦

刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀

然后就这样吃

喜欢吃酸的人也可以直接吃

还有可以在吃早餐的时候

将刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上

酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多

还有做成蛋糕，特色果酱，和高汤

等等多样吃法

百香果富含人体必需的17种氨基酸

及多种维生素、微量元素等160多种有益成份

其中丰富的天然活性成分类黄酮

是减除烦躁和缓减压力的基本元素

其卓越的舒压功效，有助入睡

它还有减压降脂的功效哦

女生们可以多吃吃哦