丝瓜下奶汤的做法 吃丝瓜为什么能下奶

时间:2018-05-28阅读:522

很多妈妈们都反映哺乳期吃过丝瓜后奶水变多,那么,丝瓜怎么吃下奶快?

丝瓜下奶汤的做法 吃丝瓜为什么能下奶

丝瓜为什么能下奶

丝瓜能下奶催乳是因为其中的丝瓜络。丝瓜络是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用,一般中医都会将丝瓜晒干后入药,可治气血阻滞、经络不通等症,将丝瓜络和肉汤炖煮,可起催乳的作用。而丝瓜络本身就存在于丝瓜中,所以食用丝瓜时,会有一定的下奶作用。

单纯将丝瓜煨汤达不到催乳效果

如果单纯食用新鲜丝瓜不足以达到很好的催奶效果。丝瓜中真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络,即丝瓜络。一些产妇将丝瓜和鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤,喝下后发现乳汁分泌旺盛,其实这主要还是高汤的作用,单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。但如果将丝瓜和肉汤炖煮,不仅可以通乳,而且可以起到催奶的作用。尤其是如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,通乳和开胃化痰的功效。

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