不要以为乳腺癌只是女人的事，男性也要看，乳腺癌饮食注意！

乳腺癌饮食禁忌

1、甜食：厨房里最好少存些糖。吃糖过多容易导致肥胖，进而增加患乳腺癌的风险。

2、肉类：吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇可能刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块是与荷尔蒙分泌相关的。因此经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题几率相对较小。

3、盐和快餐食品：盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多体液，增加乳房不适。因此女性应尽量吃一些含盐量较低的食品和少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往是含盐也较高。需要指出的是快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

4、土豆：土豆的升糖指数相对较高，若把土豆当菜吃，不减少主食的量，会让血糖猛升，长期吃易导致肥胖，从而增加患乳腺癌的风险。

5、酒：女性过量喝酒会导致雌激素水平紊乱，增加患乳癌的危险。

6、咖啡：过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。