不要以为乳腺癌只是女人的事,男性也要看,乳腺癌饮食注意!
时间:2017-09-30阅读:150
乳腺癌饮食术后食谱之姜丝菠菜
材料:菠菜300g,,鲜姜和精盐3g,酱油5g和味精、醋各适量以及香油6g,花椒油3g。
做法:将菠菜摘去黄叶,洗净,切成6-7cm大小的段。鲜姜去除皮并切成细丝。锅内加清水,置火上烧沸加入菠菜段略焯,捞出控净水并轻轻挤一下装入盘内晾凉,把鲜姜丝和调料一起加入凉菠菜中,拌匀入味即可。
乳腺癌饮食术后食谱之煮白豆
材料:白豆500g,陈皮40g,精盐和味精各适量。
做法:先将白豆冲洗干净泡涨。陈皮切成末来备用。把白豆和陈皮倒入锅中后加适量清水和精盐,先用旺火煮沸再改小火熬煮,待白豆煮烂时调入味精即成。
乳腺癌饮食术后食谱之地瓜粥
材料:地瓜300g,栗米150g。
做法:将地瓜清洗干净上笼蒸熟,去皮,用刀切成3cm大小的块。栗米淘洗干净,备用。将洗净的栗米放入锅内加清水适量,先用旺火煮沸,再改用小火继续煮熬,待米要煮烂时,加入地瓜块后煮烂成粥即可。乳腺癌饮食的重要性,小编就不强调了。
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