最伤胃的9种食物，你还在吃吗

日常我们总不关注食物，对于伤胃的食物有哪些？为了自己和家人的健康，一起来看看！

1、薄荷

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

2、汽水和果汁

这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。