茄子怎么做好吃法大全 这八款绝对够味

时间:2018-05-24阅读:289

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茄子怎么做好吃法大全 这八款绝对够味

茄子怎么做好吃法大全

茄子是夏季的时令蔬菜,茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高,每10Q克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。

茄子不仅营养丰富,而且味道鲜美,相信很多人都喜欢吃。可是茄子做法你知道多少呢?

今天就为大家介绍几种常见的简单又美味的茄子做法,喜欢的朋友们可以收藏哦!

酱香肉末烧茄子

茄子怎么做好吃法大全 这八款绝对够味

用料:茄子、黄酱、红辣椒、葱、蒜头、姜、肉末、生粉、生抽、料酒、白糖、鸡粉

做法:

1、茄子切条状;蒜和姜切片(我不喜欢吃到蒜末和姜末,因此就不剁成泥了),五花肉剁成肉末,加点生粉和生抽抓匀;

2、茄子先放入油中炸软后捞出备用;

3、锅中留底油,先爆香蒜姜,放入肉末迅速滑散,再加入两大勺的黄酱,点生抽、老抽、料酒、白糖和清水;4、倒入茄子、红辣椒翻炒,最后加点鸡粉调味,撒葱花即可。

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