丝瓜下奶汤的做法 吃丝瓜为什么能下奶
时间:2018-05-28阅读:529
4、番茄丝瓜肉骨汤
食材:脊骨,番茄,丝瓜,姜,料酒,盐
做法:
(1)猪骨洗净,入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净。
(2)丝瓜去皮切去头尾洗净切块。番茄洗净切块。
(3)起油锅,放入番茄翻炒出汤汁,转小火,捡出番茄皮(可先去皮)。
(4)放入猪骨、姜、料酒,加水没过猪骨,大火烧开,转小火炖煮2个钟头左右。
(5)放入丝瓜,中火煮1刻钟左右,关火前放适量盐即可。
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