营养师推荐10种饱腹又消脂的食物

时间:2017-09-22阅读:869

营养师推荐10种饱腹又消脂的食物

9、多谷米:排便顺畅,消除水肿

多谷米中含不易被消化的纤维质,而且能够吸收水分和脂肪,让排便更顺畅,从而达到瘦身的目的。

本站文章如果涉嫌侵权,请与我们联系,我们将及时进行处理。未经许可,禁止商业网站等复制、抓取本站内容。